2012年06月18日

整理整頓の達人

整理整頓の達人
お洒落な人はみな達人だとおもいます

女性ならば誰しもが、物持ちですよね

スッキリとシンプルに暮らすには
整理整頓のテクニックを頭にインプットすることが必要です

自分のワードロープを全て良く知っておくこと
化粧品、文房具、アクセサリー
靴バッグに至までです

必要なもの、あまり使わないもの

もう使えないもの

これから買いたいもの

コレがしっかりと頭に入ると

自分なりに使いやすいように
整理整頓ができるようになります

おかたづけトートバッグ

ニックネーム サッちゃん at 14:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月23日

シロアリの巣

シロアリの巣の中で最も驚いた巣と言えば、熱帯地方等にたくさんあると言われるアリ塚ではないでしょうか。
レイクマニヤラのアリ塚は、3メートル以上は超えているそうです。
3メートルと軽くいっていますが、私達の身長よりもはるかに高く、見るのみで凄いと感じてしまいます。
それは地上に顔を出する所のみの高さで、実をいうとアリ塚の中には、長径は10メートルにも達しているものもあるそうです。
また、そのアリ塚の地下に作った蟻道といわれるトンネルは、50メートルにも及ぶものもあるそうですよ。

このアリ塚は、丁寧に造られていて、シロアリが地下から運び出してきた土を唾液で固め、しっかり堅固に作られているので長い物で100年持つそうですよ。
あの1cmにも満たないアリ達がツールも無く力を合わせて作ったなんてすごいですね。
そしてアリ塚のなかには、約300万匹のシロアリが生息するといわれていて、しかも女王アリが代わるごとに新たなアリ塚を作ることにも驚いた。

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2011年04月15日

トヨタFT-86Uコンセプト

「トヨタFT-86Uコンセプト」は、ファン待望の市販化へ向けて着々と前進を続けているようだ。

トヨタはこの後輪駆動の次世代スポーツモデルで、走りの楽しさと魅力あるスタイル両方の
実現を約束している。スペックの全容はいまだ明らかにされていないが、この度、FT-86Uの
高解像度写真が大量に公開された。


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2011年02月08日

水飲み健康

今なぜ「水飲み健康の方法」がブームとなっているのか、それは現代人の食生活に問題があるからです。お肉や魚、卵といった陽性の動物性食物を沢山食べて病気になってしまった方、塩辛いものを沢山食べて体調を崩した方等は、一時的に陰性の「水」を積極的に摂取している事で、陰陽の程度を図ります。この結論血液が浄化されて綺麗になり、病状も回復しているのです。
このように陽性が強すぎて病気になった人に、「水飲み健康の方法」は有効のと同時に、病気が治ってからはこの健康の方法はストップして、いつも陰陽の程度を保つ努力をしなければなりません。今の病人の約80%は陰性が強く、砂糖、果物、ジュース、ビール等を過剰に摂った事が原因と考えられています。こんな人に「水飲み健康の方法」が逆効果になる事は明らかでしょう。

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ニックネーム サッちゃん at 11:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年05月17日

警察犬

よくニュースやドラマで見かける警察犬。
その機敏でスマートな動きは「さすが!」と言わざるを得ませんね!
警察犬にはドーベルマン・ラブラドールリトリバー・コリー・シェパード・ゴールデンリトリバー・エアデールテリア・ボクサーが認定されています。
一番有名なのはシェパードでしょうね。警察犬になるには、警察犬訓練所というところで1〜2年間の訓練をうけなくてはなりません。
生後6ヶ月頃から1歳未満の血統書犬が対象ですが、犬種によっては、1歳を過ぎていてもいいのだそうです。


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有酸素運動

エクササイズやウォーキングなどの有酸素運動は、毎日少しずつでもいいので実行します。
適度な運動により、血行の促進、体内の毒素や脂肪の運び出しがスムーズになり、ストレス解消にもなります。
またマッサージも習慣にすると良いようです。
脂肪減少、むくみ改善のサプリメントや、体の調整に働くサプリメント、栄養の消化吸収・同化をサポートする酵素サプリメント、セルライト内の線維の正常化に必要なビタミン類やミネラルなどを状態に合わせて摂るのが良いです。

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山田芳人のランチュウ飼育方法
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ニックネーム サッちゃん at 09:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ふくらはぎ

ふくらはぎには大別して2つの大きな筋肉がありますが、まず背伸びしてふくらはぎの裏側が2つに割れる筋肉、もうひとつはその筋肉の外側にあるヒラメ筋です。
フィットネスクラブに行けば、それ専用のマシンがあるかもしれませんが、ここではフルレンジの動作を心がけます。
階段や小さな段差などを利用し、スタート位置のふくらはぎの筋肉が完全に伸びた状態にし、ふくらはぎの裏側の筋肉を使い徐々に背伸びするように上げていきます。
上まで上がった状態でふくらはぎの裏側の筋肉を収縮させ、この状態で2秒ほど保ちます。
この時ふくらはぎの外側のヒラメ筋も動員されているかどうか触って確認します。
自分の体重では軽いようならダンベルなどを持ってやると良いです。

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2010年05月14日

里田まい

里田まいちゃんとは、北海道出身のタレント・歌手です。
「まいまい」や「まいちん」という愛称で親しまれています。
2002年にハロー!プロジェクトの「カントリー娘。」に加入しましたが、現在は、ほかのメンバーは脱退し、一人となりました。
また、「Pabo」のリーダーとしても活躍しています。
見た目からはあまり想像できませんでしたが、なんとかなり運動神経がいいようです。
ソフトテニスの大会で北海道の大会で準優勝したり、乗馬が得意だとか・・・。
頭はちょっと弱いようですが、運動はできるようです!

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2010年05月01日

ストレス解消

まずストレス解消にはお風呂がおすすめという事が分かっています。
下半身太りの原因のひとつのセルライトができる原因の中にストレスが含まれています。
お風呂に入ると精神的にリラックスすることができ、自律神経やホルモンのバランスが良くなります。
またお風呂に入る事で新陳代謝が良くなり、血液の循環が良くなります。
老廃物などが体外に排出され、各細胞に必要な酵素や栄養素が効率よく届けられるようになります。
これらは全てセルライトの改善に重要なこととなってきます。

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2010年04月23日

キャロウェイ

オデッセイと言えばキャロウェイゴルフのパターブランドですが、プロ、アマチュア問わず世界中のゴルファーから幅広い支持を受けています。
同社はスコアメイクの重要ポイントであるショートゲームをより楽しめる様、今回「アプローチパター」と言う新しいカテゴリギアを開発しました。
「マークスマン・エグザクト」とは、「マークスマン」は狙撃の上手な人、「エグザクト」は"正確な"と言うネーミングなのですが、その名の通りパーオンを外してしまった場合など、グリーンエッジから20ヤード位のアプローチもパター感覚で寄せる事が出来る「アプローチパター」なのです。

富山県のキリスト教会
石川県のキリスト教会
福井県のキリスト教会
愛知県のキリスト教会


ニックネーム サッちゃん at 10:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする